แอป ShinyMind: แอปสำหรับสุขภาพและความทนทานสำหรับเจ้าหน้าที่ NHS
ShinyMind เป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนสุขภาพและความทนทานของพนักงาน NHS โดยเฉพาะ พัฒนาขึ้นร่วมกับ NHS แอปพลิเคชันนี้มีเป้าหมายที่จะให้การสนับสนุนตลอด 24 ชั่วโมงแก่ผู้ทำงานในหนึ่งในสภาพแวดล้อมที่ท้าทายและเคร่งครัดที่สุด
ด้วยการบริการกว่า 100 การออกกำลังกายและกิจกรรมแบบโต้ตอบ ShinyMind มีเครื่องมือทางจิตวิทยาหลากหลายเพื่อสนับสนุนสุขภาพจิตของสมาชิกในทีม แอปพลิเคชันนี้รวมถึงโปรแกรม 'ShinyMind Resilience: Your Mindset: Your Choice' ซึ่งเป็นโปรแกรมที่มีจุดประสงค์เพื่อให้การสนับสนุนที่เป็นปฏิบัติและเสริมกำลังใจ โดยใช้แนวคิดจากแบบจิตวิทยาใหม่ของการเปลี่ยนแปลง โปรแกรมนี้รวมเทคนิคจากการบำบัดแบบพฤติกรรม-ความคิด (CBT) การวิเคราะห์การทำธุรกรรม และจิตวิทยาบวก
ShinyMind ได้รับการตอบรับอย่างดีจากพนักงาน NHS กว่า 2000 คนที่เข้าร่วมโปรแกรมให้คะแนนว่า 'ดีเยี่ยม' หรือ 'ดี' ผู้เข้าร่วมโปรแกรมรายงานว่าได้รับการเสริมความทนทาน การจัดการความเครียด และมีผลกระทบที่ดีต่อสุขภาพทั่วไปของพวกเขา
แอปพลิเคชันนี้มีเครื่องมือแบบโต้ตอบหลากหลายรวมถึงการเรียนการสอนหลักสูตร การออกกำลังกาย SOS 5 นาทีสำหรับช่วงเวลาที่ยากลำบาก บันทึกความกรุณา การจดบันทึกความตระหนักตนเอง การสอนการสติปัญญาและการหายใจ ข้อความแรงบันดาลใจทุกวัน ฉากและเสียงเพิ่มความรู้สึกดี และส่วนการจัดการเบื่อหน่ายเพื่อแบ่งปันเคล็ดลับกับชุมชน นอกจากนี้ยังมีการให้ความรู้สึกและการสนับสนุนผ่านข้อความเสียงและโพสติวิตี้
โดยรวม ShinyMind เป็นแอปพลิเคชันที่ครอบคลุมและใช้งานง่ายที่มีเป้าหมายที่จะให้การสนับสนุนมูลค่าแก่พนักงาน NHS ช่วยให้พวกเขาจัดการกับความเครียด สร้างความทนทาน และให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของพวกเขา
